冰糖雪梨蒸多久最好

冰糖雪梨的 蒸製 時 間一般 為20到30 分鐘。以下是不同人群食用冰糖雪梨的 時 間介 紹：

如果是 給孩子和老人吃， 蒸製 時 間通常在45 分鐘左右。

對於大一些的孩子或年 輕人， 蒸製 時 間可以稍微短一些， 約15到20 分鐘。

需要注意的是， 蒸製 時 間不宜 過 長，以免雪梨中的 營 養成分流失，影 響口感和 藥效。