凡夫七苦，根 據佛教的 觀 點，指的是人 們在生活中不可避免的七 種苦 難，具 體 包括：
生老病死： 這是自然 規律的一部分，所有生命 體都 會 經 歷出生、衰老、疾病和死亡。
怨憎 會：指 與不喜 歡的人或事不期而遇， 從而 帶 來的苦 惱。
愛 別 離： 與 親近或喜 愛的人分 離，如 親人、朋友或伴 侶的 離去。
求不得：指人 們追求某些 東西而 無法得到，如 財富、地位或 愛情。
這四 種苦是人生中普遍存在的，而 後面的三 種苦 則更多地 源於 個人的 執念和 價值 觀：
怨憎 會： 與不喜 歡的人相遇或相 處，可能 會引起 內心的痛苦和 掙扎。
愛 別 離： 與所 愛之人分 離， 無 論是 由於距 離、 誤解 還是其他原因，都 會造成 心理上的痛苦。
求不得：追求某些 東西而 無法 實 現， 這 種未 滿足的欲望 會 帶 來 內心的焦 慮和不 滿。
佛教 認 為，通 過修行和 覺悟，人 們可以超越 這些苦 難， 達到 內心的平 靜和自由。佛陀教 導 說： 「苦海 無涯，回 頭是岸 」，意味 著通 過反省和改 變，人 們可以 將苦 難 轉化 為精神上的 財富和成 長的 機 會。