製作列表的方法有很多，以下是使用Excel製作列表的步驟：
啓動Excel，點擊菜單欄中的“插入”，選擇“表”選項。
在彈出的創建表界面中，使用鼠標選擇您想要包含在表中的單元格區域。
選擇好區域後，勾選“表包含標題”選項，點擊確定。
這樣就在Excel中創建了一箇列表，您可以在這個列表中進行數據篩選等操作。
如果需要創建下拉列表，比如性別選擇，首先選擇您需要設置單元格區域，例如B1:B3。
點擊“數據”選項卡，在“數據工具”組中選擇“數據有效性”。
在打開的“數據有效性”對話框中，選擇“設置”選項卡，在“允許”下拉列表中選擇“序列”選項。
在“來源”文本框中輸入您需要設置的內容，例如“男,女”。
點擊“確定”按鈕，即可創建一箇下拉列表。當您需要輸入數據時，只需點擊單元格右側的下拉按鈕，從彈出的列表中選擇相應的選項即可。