「包含」和「包括」雖然都是表示事物之間關係和包含的詞彙，但它們的含義和用法有所不同。以下是相關介紹：
「包含」通常用於指某事物內部所含有的內容，強調事物內部的關係或組成部分，常用於抽象事物，如意義、性質、道理、精神、理論、情感等，例如「每粒米都包含著勞動人民的血汗」。
「包括」則用於表示總括或列舉，著重在數量、範圍上，多用於具體事物，如列舉事件的各個方面或特別指出其中的一部分，有時也可用於抽象事物，例如「學習語言應該包括聽、說、讀、寫四個方面」。
此外，「包含」和「包括」在句式和用法上也有所區別，「包含」後可帶「了、著」，通常不用於否定句，而「包括」的句式變化較豐富，可用於否定句。