北京的四天遊玩攻略可以這樣安排：
第一天，遊覽中國國家博物館，體驗古代中國的展館，然後前往天安門廣場，觀看降旗儀式，晚上選擇去前門大街或三里屯太古里體驗北京的夜生活。
第二天，參觀故宮博物院，下午前往長城，如八達嶺長城，體驗壯麗的歷史遺蹟。
第三天，探訪頤和園，享受皇家園林的寧靜與秀美，下午前往南鑼鼓巷和後海，體驗老北京的風情和浪漫。
第四天，前往國家速滑館「冰絲帶」體驗滑冰，感受冬奧場館的魅力，下午遊覽清華大學或北京大學，感受名校的文化氛圍。
此外，可以在四環內的酒店住宿，方便前往各個景點。以上行程可以根據個人興趣和體力進行調整。