十商包括：
德商（MQ）：指一箇人的道德人格品質，包括體貼、尊重、容忍、寬恕、誠實、負責、平和、忠心、禮貌、幽默等美德。
智商（IQ）：表示人的智力高低的數量指標，反映人的觀察力、記憶力、思維力、想象力、創造力以及分析問題和解決問題的能力。
靈商（SQ）：對事物本質的靈感、頓悟能力和直覺思維能力。
情商（EQ）：管理自己的情緒和處理人際關係的能力。
心商（MQ）：維持心理健康、緩解心理壓力、保持良好心理狀況和活力的能力。
志商（WQ）：指一箇人的意志品質水平，包括堅韌性、目的性、果斷性、自制力等方面。
健商（HQ）：個人所具有的健康意識、健康知識和健康能力的反映。
逆商（AQ）：面對逆境承受壓力的能力，或承受失敗和挫折的能力。
膽商（DQ）：體現了一種冒險精神，能夠把握機會。
財商（FQ）：指理財能力，特別是投資收益能力。
這些商數共同構成了一箇人的全面能力，影響着個人的成功和幸福。