「千人震」是一種物理現象，通常在一個電路中演示。其原理基於自感現象，即當一個導體中的電流發生變化時，會在導體內部產生感應電動勢。在「千人震」的實驗中，通常使用一個電池、一些導線、一個開關和一個鎮流器（變壓器線圈）。實驗時，參與者手拉手形成閉合迴路，電池、鎮流器和開關通過導線連線至迴路的起始和結束處。
當開關閉合時，由於人體電阻遠大於線圈電阻，通過人體的電流很小，而線圈中的電流較大。當開關斷開時，線圈中的電流迅速降至零，導致線圈周圍的磁場突然變化，產生很高的自感電動勢。這個高電壓通過人體，給人以強烈的電擊感覺，但由於電流很小且時間極短，所以是安全的。