南充是一個歷史悠久、文化底蘊深厚的城市，擁有許多值得一游的景點和美食。以下是一些推薦的地方：
閬中古城：這是中國四大保存最完整的古鎮之一，擁有兩千多年的歷史。在這裡，你可以參觀漢桓侯祠、貢院、華光樓、中天樓、落下閎故居和南門城牆等景點，還可以品味張飛牛肉等美食。
西山風景區：由棲樂山、馬鞍山、插旗山等山峰組成，可以坐纜車或爬山，登頂至棲樂寺看日出，俯瞰整個南充城市風景。
朱德故里景區：作為開國元勛朱德總司令的故鄉，這裡有朱德故居、朱德誕生地和朱德同志故居紀念館，融合了丁氏莊園和川北大木偶等人文資源。
清泉寺：始建於唐朝，鼎盛於宋朝，有山門、老廟門、鐘樓、鼓樓、羅漢堂和大雄寶殿等建築，也是南充香火旺盛的寺廟之一。
鳳儀灣中法農業科技園：嘉陵江流域最大最完整的生態濕地，適合打卡、圍爐煮茶、燒烤露營和親子樂園。
北湖公園：園內有水天一色、雞鳴樓、嘉湖書院等園林建築，還有大型音樂噴泉。
周子古鎮：被譽為嘉陵江上最後的碼頭古鎮，有千年歷史的古碼頭，由下河街、上河街和紅軍街組成。
美宇1227夜市：晚上可以去吃小吃看夜景，廣場旁邊是順慶府署，周圍都是購物商場。
蓬安相如故城：賦聖司馬相如的出生地和成長地，保留有文廟、武廟、玉環書院等多處古建築。
特色美食包括川北涼粉、南充米粉、楊鴨子、張飛牛肉、保寧醋、保寧蒸饃、西充銅火鍋、營山涼麵等。此外，還有方圓酥鍋盔和李涼粉等地方特色小吃。南充的交通十分方便，可以選擇自駕游或乘坐高鐵、火車、飛機前往。