南昌是一個充滿歷史文化和美食的城市，以下是三天南昌旅遊攻略的推薦：
第一天。上午參觀滕王閣，這是南昌的標誌性建築，中午品嘗當地特色美食如瓦罐湯和南昌拌粉，下午遊覽珠寶街和萬壽宮歷史文化街區，這兩個地方有許多小吃和特色店鋪，晚上可前往秋水廣場觀看音樂噴泉，同時體驗當地繁華商圈的氛圍。
第二天。上午前往江西省博物館了解南昌的歷史文化，中午品嘗當地美食，下午遊覽海昏侯國遺址博物館，這裡是中國近現代考古史上的重要發現，晚上可返回市區，體驗當地夜生活。
第三天。上午遊覽青山湖區，這裡有許多現代化的建築和商業中心，下午遊覽南昌之星摩天輪和雙子塔，晚上可返回酒店，結束愉快的旅程。
此外，南昌還有許多其他值得一游的景點，如八一廣場、八一起義紀念館、繩金塔等，這些地方不僅能讓你了解南昌的歷史文化，還能品嘗到地道的江西美食。