使用卡尺千分尺的步驟如下：
在使用前，確保微分筒前沿與橫刻線對齊，主軸刻度基線與微分筒的零刻線對齊，並進行校零，以確保測量的準確性。
測量物體時，首先旋轉棘輪，將測鑽與測微螺桿的距離調到稍大於物體尺寸，然後將被測物放入其中，慢慢旋轉棘輪至發出咔咔聲時方可開始讀數，咔咔聲說明已經卡緊。
先以微分筒的端面為準線，讀出固定套管下刻度線的分度值，再以固定套管上的水平橫線作為讀數準線，讀出可動刻度上的分度值，讀數時應讀到最小度的十分之一，即0.001毫米。
在測量圓環的內徑等特殊情況時，應注意半刻度或刻度線是否完全露出，並考慮是否要加上半刻度。
使用完畢後，量面間要留一點空隙放回盒內。
通過這些步驟，可以確保卡尺千分尺的準確使用和保養。