印度阿育吠陀是什麼

醫學體系

印度阿育吠陀是一種古老的醫學體系，源自古印度，被視爲“生命的科學”。

阿育吠陀是梵文“Ayurveda”的翻譯，由“Ayur”（意爲“生命”）和“Veda”（意爲“知識”）組成。這種醫學體系強調與自然環境的和諧共存，認爲人體由五種基本元素（土、水、火、氣和空間）構成，並且這五種元素在人體內表現爲三種不同的能量（瓦塔、皮塔和卡帕）。阿育吠陀醫學的治療方法包括草藥療法、瑜伽、冥想、推拿和其他自然療法，旨在通過恢復這些基本平衡來促進健康和預防疾病。