自製祛斑美白面膜有多種方法，以下是一些常用的方法：
牛奶豆腐面膜。將豆腐搗碎後加入適量牛奶，攪拌均勻，敷在臉上，用溫熱毛巾覆蓋以增強效果，15分鐘後用溫水清洗。
香蕉面膜。將香蕉搗成泥，加入奶油和冷卻的濃茶，混合均勻後敷在臉上。
蒜頭綠豆面膜。將大蒜榨汁後與綠豆粉和純淨水混合，攪拌均勻後敷在臉上。
地瓜面膜。將煮熟的地瓜磨成泥，加入蛋清和少量牛奶，攪拌成糊狀後敷在臉上。
白芷面膜。將甘菊、珍珠粉和白芷混合搗爛，隔水蒸15分鐘後敷在臉上。
蜂蜜面膜。將蜂蜜與麵粉或珍珠粉、維E油體、維B3粉末混合，攪拌均勻後敷在臉上。
葡萄籽面膜。將葡萄籽粉與純淨水和蜂蜜混合，攪拌成糊狀後敷在臉上。
這些方法都是利用天然成分來改善肌膚問題，可以根據個人膚質和需求選擇合適的配方。