去暑茶有多種選擇,例如:
港式檸檬茶。使用檸檬、紅茶、冰糖等材料製作,具有生津止渴、化痰止咳、祛脂降壓的功效。
酸梅湯。由烏梅、山楂、玫瑰茄、陳皮、桑葚乾等材料製成,具有清熱解毒、止渴解暑的作用。
西瓜茉莉蜜茶。以西瓜、檸檬、乾茉莉花為主要成分,適合生津止渴、明目清肝。
楊梅荔枝水果茶。用楊梅、荔枝、小金桔、冰糖和薄荷製作,具有祛暑生津、健脾開胃的效果。
西瓜皮涼茶。含有豐富的膳食纖維,有助於清熱解毒和利尿消腫。
薄荷涼茶。含有薄荷醇,能夠提神醒腦、祛痰止咳。
荷葉涼茶。由荷葉、滑石、白朮、甘草組成,能夠固表止汗、促進腸胃健康。
陳皮涼茶。含有豐富的維生素C,能夠提神通氣、健胃祛濕。
仙草茶。由仙草、魚腥草、白鶴靈芝、杭白菊等材料製成,有助於生津止渴。
白茶。適合夏季飲用,能夠退熱降火、消除疲勞。
苦瓜茶。由苦瓜和綠茶製成,具有清熱解暑、除煩止渴的功效。
這些飲品都具有解暑降溫的效果,適合在夏季飲用。您可以根據個人口味和需求選擇合適的去暑茶。