去班的方法有多種，包括使用藥物、雷射治療、光子嫩膚、天然面膜等。具體可參考如下：
藥物治療。對於輕微的症狀，如淺層色斑，可以使用維生素類藥物來改善症狀，這些藥物不僅具有淡化色斑的效果，還能起到抗氧化作用。
雷射治療。對於較嚴重的斑痕，雷射治療是一種有效的方法。不同波長的雷射可以穿透肌膚表層，選擇性破壞色素細胞，而且這種治療恢復快，損傷小。
光子嫩膚。利用強脈衝光操作，可以直達肌膚深層，分解色素，同時刺激膠原纖維重新排列，使皮膚變得細嫩白皙。
天然面膜。使用西紅柿、蘿蔔、醋、鹽和檸檬等天然成分製作面膜，這些成分含有能夠抑制黑色素、美白肌膚的成分。
飲食調整。飲用含有豐富穀胱甘肽的食物（如西紅柿）的汁液，可以幫助減少色素沉著。
使用生薑。可以用新鮮生薑和蜂蜜製作飲品，或者使用生薑酊局部塗抹，對於某些類型的斑痕也有一定效果。
選擇哪種方法取決於斑痕的類型、嚴重程度以及個人偏好。在嘗試任何新的治療方法之前，建議諮詢醫生或皮膚科專家。