去西藏旅遊攻略如下：
最佳時間。夏季6月至8月和冬季2月至4月是訪問西藏的最佳時機，夏季和冬季的溫度相差不大，含氧量也沒有明顯變化。
交通方式。可以選擇飛機或火車。飛機可以直達，快速，但可能錯過沿途風景，且如果有特價機票則較為經濟。火車可以欣賞沿途風景，價格相對實惠，還能適應高原環境，但行程較長，容易疲憊。
路線推薦。D1，抵達拉薩休息。D2，拉薩至巴松措、林芝。D3，林芝至雅尼森林公園、雅魯藏布大峽谷。D4，林芝至天佛卡定溝、拉薩。D5，拉薩至拉薩河、崗巴拉山口、羊湖環遊、日托寺。D6，拉薩至藥王山、布達拉宮、大昭寺。D7，返回拉薩。
注意事項。剛下飛機時多休息，少活動，如有頭疼可以使用止疼藥。在藏區購買的藏刀等工藝品無法帶上飛機和火車，需提前辦理託運或郵寄。提前查看機票，冬季可能有便宜的進藏機票。在西藏，計程車通常比滴滴便宜，水果較貴。
主要景點。布達拉宮、珠峰大本營、納木錯、扎什倫布寺、羊卓雍錯等。
希望這些信息能幫助您計劃一次難忘的西藏之旅。