青海旅遊攻略推薦如下：
最佳旅遊時間。青海的最佳旅遊時間是每年的五月至十月份，這期間氣候舒適宜人，平均最低溫度3度，最高溫度25度左右，但晝夜溫差較大，可攜帶長袖長褲。
高原反應預防。由於青海屬於高原氣候，海拔較高，建議帶上一些應對高原反應的藥物，如紅景天、丹參等。
重要景點。青海的主要景點包括塔爾寺、青海湖、茶卡鹽湖、敦煌、張掖等，這些地方都各有特色，如青海湖是中國最大的內陸湖泊，茶卡鹽湖則以其獨特的鹽湖景觀著稱。
餐飲推薦。青海的飲食口味偏重，鹹辣為主，推薦嘗試青海白條手抓、青海釀皮、炕鍋羊排等地方美食。
注意事項。青海的紫外線較強，建議攜帶防曬霜、潤膚露、墨鏡等防曬用品；飲用水質較硬，可考慮購買礦泉水飲用。
旅行路線。推薦青甘大環線，這是一個比較熱門的線路，不僅包含上述主要景點，還有雅丹、石窟、沙漠、丹霞草原等自然景觀。
旅行方式。對於首次前往青海的遊客，建議不要自駕，而是參加當地的純玩團，這樣更安全且省心。
此外，青海的夜生活較為簡單，晚上可以在西寧市區購物或品嘗當地美食。