「反差太大」這個問題可以通過不同的方法來解決，具體取決於是在人際關係領域還是在攝影領域。以下是一些詳細的解決方法。
在人際關係領域：
考慮伴侶的誠信品質。只要是原則之內的就可以接受，原則之外的則應果斷拒絕。
用自己的寬容來化解和容納一切不能化解的東西。
在攝影領域，可以通過調整照片的「亮度/對比度」或「色階」來改善高光與暗部的反差：
調整「亮度/對比度」。在Photoshop中打開照片，使用「圖像」選單中的「調整」子選單，選擇「亮度/對比度」。將對比度調至最低，可以降低畫面的明暗反差，使較暗的區域顯示出更多細節。然後適當提高亮度，提亮整個畫面，進一步還原出更多暗部細節。
利用「色階」調整。調整直方圖底部的中間灰調滑塊，可以最佳化高反差畫面，改善反差。
這些方法可以幫助你在人際關係中更好地處理差異和衝突，或在攝影中改善照片的視覺效果。