「受刺激」在醫學上被稱為「應激」，是指個體在覺察到自身處於威脅或挑戰情境中，作出適應和應對的過程。 生活中的許多事件都可以導致應激，例如天災人禍（如地震、惡性交通事故、戰爭）、失業、失戀、結婚、人際關係衝突等。這些事件都有可能引起心理障礙。