挫折教育是一種在親職教育中通過適當的方式，幫助孩子面對困難和失敗，學會調整心態、克服困難，從而培養孩子的意志品質和抗挫能力的教育方法。
挫折教育的具體實施方法包括設定合理的目標、鼓勵孩子嘗試新事物、給予孩子適當的挫折體驗、培養孩子的解決問題的能力等。例如，在嬰兒時期，家長應無條件地保護孩子，但也要讓孩子感受到他與其他的家庭成員是平等的，慢慢培養一種家庭責任感。在幼兒期和學齡前期，可以通過童話故事等方式灌輸一些簡單的思想，如堅持到底、最終取得勝利等，以培養孩子的堅韌品質、自我認知和團隊合作精神。
需要注意的是，挫折教育應避免過度溺愛孩子，家長在給予孩子關愛和支持的同時，也要學會適當地放手。