受苦的原因可以從多個角度來理解，以下是詳細解釋：
過度勞累：長時間從事重體力勞動會導致身體過度疲勞，出現肌肉酸痛和心理痛苦，需要通過適當休息來改善。
精神壓力過大：精神壓力過大可能導致個人精神狀態受到刺激，產生痛苦心理，影響精神狀態和生活，需要通過調整心情來改善。
焦慮症和抑鬱症：這些心理疾病可能導致過度焦慮或抑鬱，出現胸悶、煩躁不安等症狀，感覺生活痛苦，需要遵醫囑使用藥物治療。
神經衰弱：神經受到刺激可能引起煩躁不安、入睡困難、痛苦等情況，需要在醫生指導下使用藥物進行調整。
心理因素：包括放不下過去、捨不得現在、看不透人生、貪念太重、虛榮心強等，這些心理因素可能導致內心痛苦。
生活態度：不懂得知足，看不見自己的幸福，總是追求更多，可能導致心緒亂麻，生活痛苦。
接受現實：痛苦的根本原因在於某些事情自己不接受，覺得自己還能有更好的結果，不應該是現在這個樣子，需要接受發生的一切並認輸。
總結來說，受苦的原因既包括身體和心理上的過度勞累和疾病，也包括個人的心理因素和生活態度，以及對外界事件的接受程度。理解和解決這些問題需要從多個方面入手，包括身體休息、心理調適、改變生活態度和學會接受現實。