受身打法是一種技巧性的動作，主要用於在倒地時減輕衝擊力，保護身體。以下是受身打法的幾種常見動作：
後倒。從站立下蹲成半蹲姿勢開始，兩臂前平舉與肩同高，上體後倒，收下顆，團身，依次以臀、腰、背的順序後滾，同時用兩臂拍墊以緩衝身體著墊時的衝擊力。
側倒。從站立姿勢開始，將一臂向前平舉，上體向後轉動，同時一腳向另一方向擺起，收下顎，按腰部、背部、肩部的順序依次倒地，並用臂拍墊成側身倒地。
前倒。由站立直立向前倒，腳趾觸地，腰部收緊，兩臂在胸前半屈臂，倒地時用兩臂撐地，上體伸直，用腳尖和雙臂支撐身體向前倒。
側手翻前倒。由站立直立向前倒，一臂向內反轉，一腳向後蹬出，身體向前翻滾，用臂、肩、腰部依次著墊，向前滾翻時，一臂用力拍打墊子。
此外，還有一種金屬對決中的快速起身技巧，即受身。這是一種在承受對手連續攻擊後倒地時，通過輸入特定指令快速起身的技巧。但需注意，受身並非在所有情況下都有效，如果對手有所準備，可能會陷入被動。在實際套用中，應根據情況謹慎選擇使用。