口罩的正確戴法主要包括以下幾個步驟：
在戴口罩之前，應該首先使用流動的清潔水洗手至少20秒，以確保雙手乾淨衛生。
拿起口罩，注意不要觸碰到口罩的內部。
區分口罩的內外側和上下面，通常情況下，有顏色的一面（如綠色、藍色或粉紅色）朝外，淺色面朝內。如果口罩沒有顏色區別，可以通過摺疊層來判斷內外，摺疊層朝外的一面是口罩的外側。
使用雙手將口罩的系帶套在耳後，上方系帶拉至頭頂中部，下方系帶置於頸後。
將口罩平展，使鼻樑條朝上，用雙手指尖放在鼻樑條上，從中間位置開始，向內按壓並向兩側移動，以確保口罩與鼻樑緊密貼合。
拉伸口罩，使其完全覆蓋口、鼻和下頜，確保沒有褶皺。
調整口罩的位置，確保其邊緣與面部貼合。
最後檢查口罩的氣密性，可以雙手捂住口鼻快速呼氣或吸氣，感覺口罩略微有鼓起或塌陷，確保鼻夾及面部兩側沒有氣體洩漏。
需要注意的是，醫用防護口罩和一次性使用醫用外科口罩的戴法略有不同。在佩戴醫用防護口罩時，應先將下方系帶固定在脖子上，再將上方系帶拉至頭頂中部。而在佩戴一次性使用醫用外科口罩時，應先將上方系帶拉至頭頂中部，再將下方系帶置於頸後。