古典舞水袖技法是一 種 將手臂和袖子相 結合的舞蹈 動作，主要通 過手腕的 彈、折、 轉和手臂的 盤、晃、扭等 運 動方式 來 控制袖 體的 運 動。 這 種技法 包括多 種具 體的 動作，如抖袖、 揮袖、拂袖、 盪袖、甩袖等， 幾乎所有的 動作都能通 過水袖 來表 達。水袖技法的 訓 練重 點 在於提高手臂各部位的力度、幅度和 靈活性，以便更好地 控制袖 體。
在 訓 練 過程中， 會 採用多 種方法，如直 觀法、 語言法、分解法和完整法，以及 重複 練 習法， 來 幫助 學生或舞者更好地理解和掌握 這些技法。此外， 還 會通 過身法 動 勢的 轉化、身 體 方向的 變化以及手臂 動作的 連線等方式， 將不同的袖技 組合起 來，形成具有 藝 術表 現力的舞蹈 語言。
古典舞水袖技法中包含了出袖、收袖、 揚袖、 繞袖等基本 動作，以及撇花、 沖袖、搭袖等 進 階 動作。 這些 動作通 過 結合身 體的其他部位，如手、肘、肩等，形成了一系列 複雜而流 暢的 動作 組合。