古式按摩攻略 包括以下 幾個方面：
手法 與技巧。古式按摩 採用特定的手法和技巧，如 疊指法（ 兩個手指 並排， 輕 輕 撥 動 關 節位置）和旋 轉按摩（在特定部位如眼周、前 額、膝 關 節等 進行旋 轉按摩）。
身心 放鬆。按摩 過程中保持心平 氣和，全身 放鬆，以便更好地享受按摩的 過程。
取穴 準確。了解 並 準確找到特定的穴位 進行按摩，如心胃部的明堂、肩井穴、大椎穴等。
用力恰 當。按摩 時力度要 適中，既不能 過小以 發 揮效果，也不能 過大以免造成 傷害。
循序 漸 進。逐 漸增加按摩的次 數和力度，以便身 體逐 漸 適 應。
持之以 恆。古式按摩的效果需要 長期 堅持才能 顯 現。
注意事 項。避免在 皮膚破 損、 潰 瘍、骨折等情 況下 進行按摩。在 過 飢、 過 飽、酗酒或 過度疲 勞 時也不宜 進行按摩。
此外， 還可以使用一些 潤滑 劑如滑石粉、香油或按摩乳 來增 強 療效 並保 護 皮膚。