從台灣撥打大陸電話的方法如下：對方是座機：先撥002，再撥86，然後撥大陸各地區號（如北京為10）加上電話號碼。對方是手機：先撥002，再撥86，然後直接撥手機號碼。以上步驟可以幫助您從台灣順利撥打到大陸的電話。希望對您有所幫助。