吉安一日游的行程可以這樣安排：
交通方式。從南昌出發，乘坐班車或高鐵到達吉安，大約需要2至40分鐘。如果自駕游，通過贛江大橋或贛江二橋前往吉安市區，全程大約需要1個半小時。
必游景點。井岡山革命博物館，了解中國革命歷史。清源山風景區，欣賞自然景觀和文化遺蹟。文天祥故居，了解著名文學家文天祥的生平及其文學成就。白鷺洲公園，觀賞鳥類，散步休息。吉安古城牆，感受這座城市的歷史與文化。天龍山景區，欣賞石灰岩峰林地貌和自然風光。陂古村和釣源古村，了解客家人的生活習俗和文化傳承。青原山景區，體驗禪宗文化。廬陵文化景區，深入了解廬陵文化的歷史與傳承。
美食推薦。吉安烤鴨，肉質鮮嫩、皮脆可口。永豐油茶，香濃味美、營養豐富。
購物推薦。訪問吉安特產店，購買清源山茶葉、永豐油茶、井岡山蜜柚等當地特產。永新古城市場，購買當地特產、手工藝品以及服裝飾品。
以上行程涵蓋了吉安的自然風光、歷史文化、美食和特色購物，非常適合一日游。