吐沙花甲的方法有多種，以下是一些常用的方法：
白酒法。將花甲放入碗中，加入適量的清水，然後倒入一小瓶蓋的白酒，用手抓拌均勻。讓花甲靜置10分鐘，期間不要搖晃容器，這樣花甲會快速吐沙。使用白酒還可以起到去腥的作用。
溫水法。將花甲放入盆中，加入40至50度的溫水，浸泡10至15分鐘。溫水能使花甲張開殼，從而吐出沙子。需注意水溫不要太高，以防燙傷花甲。
搖晃法。將花甲放入容器中，上下搖晃，每次搖晃半分鐘，重複5次左右，可以使花甲快速吐沙。
鹽水浸泡。將花甲放入鹽水中浸泡，加入幾滴食用油，等待幾個小時，讓花甲自然吐沙。
冰箱放置。將花甲控幹水分後放入冰箱中，冷凍約30分鐘，然後取出沖洗乾淨。
加入米醋。在水中加入米醋，浸泡花甲40分鐘，米醋的酸性環境能加速花甲吐沙。
這些方法各有優劣，可以根據具體情況和時間緊迫程度選擇合適的吐沙方法。