"吾醒三身"可能是對"吾日三省吾身"的誤解或誤寫。"吾日三省吾身"是孔子弟子曾子提出的一種重要的修身方法，其原文和解釋如下：
原文：曾子曰：「吾日三省吾身。為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？」
解釋：
為人謀而不忠乎？ 詢問自己是否在為他人做事時盡心盡力。
與朋友交而不信乎？ 反思自己與朋友交往是否真誠，不僅僅是言行一致，而是始終保持真心實意。
傳不習乎？ 詢問自己是否經常溫習和練習學到的知識。
理解：這一修身方法強調的是自我反省和自我提升的重要性。通過每天三次自我反省，曾子提出了三個關鍵問題，幫助人們審視自己的行為和學識，從而不斷改進和提高。這種方法體現了儒家思想中強調的修身齊家治國平天下的理念，即通過個人的不斷修養來促進社會的和諧與進步。
總結：儒家思想強調戒慎恐懼，時刻警醒自己，通過不斷的自我反省和自我修正來實現個人修養的提升。這種修身自修心法不僅是對個人的要求，也是對社會和諧的一種貢獻。