呂姓的起源主要有以下幾種說法：
出自姜姓。伯夷是炎帝的後裔，幫助夏禹治水有功，被封於呂，建立了呂國，其子孫以國名爲姓。
出自姬姓。周初，伯夷的後代被封於齊，建立了齊國，其子孫有的以呂爲姓。
鮮卑族改姓。南北朝時期，一些鮮卑族人改姓爲呂氏，融入漢族。
其他少數民族或外姓改姓。包括漢族外的其他民族或姓氏，在歷史上的戰亂、政治變遷或族羣融合時期改爲呂姓。
此外，呂姓的起源還可能與高姓、任姓、魏姓有關，這些姓氏在春秋時期有所關聯。總的來說，呂姓是一箇多源流、多民族融合的姓氏羣體，具有深厚的歷史和文化底蘊。