周日去遊玩可以選擇以下幾個地點：
浙江地區：
一里水松陽：被國家地理稱為最後的江南秘境，有傳統古村落，黃牆黑瓦，老樹，炊煙，淳樸又自然。
舟山：東極島，吹海風，聽海浪，陽光照射地看一場海上日出，感受浪漫，自由，與世隔絕般的生活。
千島湖：天下第一秀水，森林覆蓋率達百分之九十五，徒步騎行，水上衝浪都很愜意，還能嘗到多達94餘種淡水魚的不同做法。
莫乾山：深潭碧水，林木蔥鬱，可以享受漫遊的時光，記得走一走馬嶺古道。
上海地區：
浦東區滴水湖：露營燒烤，戶外團建。
奉賢區海灣森林公園：森林迷宮、騎馬。
松江區佘山森林公園：戶外徒步吸氧。
青浦區澱山湖：湖邊露營燒烤，皮劃艇、漿板。
崇明區長興島：看夕陽、玩飛盤、趕海。
寶山區顧村公園：騎行、賞花、露營燒烤。
嘉定區小灶村：萌寵樂園、大草坪、採摘。
閔行區浦江郊野公園：巨型冷卻塔拍照好看。
金山區楓涇古鎮：定向、尋寶、玩霸江湖。
徐匯區徐匯濱江綠地：遛狗、攀岩、籃球。
以上地點各有特色，可以根據個人興趣和偏好進行選擇。