和式桌的高度一般在750mm到800mm區間，這個高度可以保證使用者的手臂放鬆狀態和脊椎骨屈曲度，同時也要考慮座椅高度，合適的座椅高度和桌子相差300-350mm用起來才最舒服，標準坐高普遍是450mm。