咖啡可以加豆漿嗎

可行

咖啡中加入豆漿是一種可行的選擇。

豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，而咖啡則含有咖啡因，兩者混合不會對人體產生有害影響。這種組合不僅營養豐富，還能提供獨特的口感和味道。咖啡因可以緩解疲勞，促進新陳代謝，而豆漿則有助於補充蛋白質和礦物質。

然而，飲用時需注意適量，過量飲用咖啡可能會影響睡眠質量並引起其他不適症狀。對於特定人羣，如過敏者或有胃腸功能紊亂的人，應避免飲用或諮詢醫生。