品勢是什麼

訓練體系

品勢是一種訓練體系，它根據基本動作將防禦和攻擊組合成固定的套路。

品勢是跆拳道中的一箇重要組成部分，它模擬了真實格鬥的場景，其中修煉者會在對方攻擊時進行反擊。品勢訓練時，會預先設定對方的攻擊方式，然後修煉者利用適當的技術進行練習。這種訓練方式不僅包含了手部的技巧，還包括了摔法、反關節動作（如擒拿）、膝法和肘法等綜合格鬥技術。

品勢根據修煉者的實力和級別進行分配，一套品勢套路通常由20到30個技術動作組成。此外，跆拳道品勢比賽項目包括個人、混雙、團體等多箇組別。