哼唱的方法主要 包括以下 幾 點：
找到正 確的位置。哼唱 時， 聲音 應 掛在鼻咽 處， 類 似於擤鼻涕的感 覺，同 時，面 帶微笑，喉 嚨 放鬆 並自然打 開，喉 結放在最低位置。
呼吸支持。在哼唱 時， 應使用 橫膈膜的支持，全身保持通 暢，尤其是肩部和胸部， 應感到 放鬆，向下 嘆 氣般地唱。
聲音的集中 與共 鳴。哼唱 時 應 將 聲音集中，尤其是眉心和鼻深 處， 這 樣可以 獲得 頭腔共 鳴，有 助於找到 聲音的高位置。
練 習哼 鳴。哼 鳴 時，可以使用不同的母音，如 「恩 」和 「昂 」，以改 變 聲音的色彩和共 鳴位置，例如， 「恩 」字哼唱使 聲音集中在前鼻腔硬 齶之上，而 「昂 」字哼唱 則使 聲音集中在中 後鼻腔。
哼唱 與 發 聲 練 習 結合。在哼唱的基 礎上，逐 漸 過渡到小 聲唱和假 聲唱法， 這有 助於 聲音的集中和 統一，以及 氣息的合理 運用。
通 過 這些 練 習，可以逐 漸掌握哼唱技巧，提高歌唱 時的音 質和共 鳴效果。