哽住通常是指吃 東西 時不小心噎住了，多因食物或 異物堵塞 氣道或食道 導致，其 處理方法如下：
海姆立克急救法。 適 用於 異物堵塞 氣道的情 況，施救者站在患者背 後，用 兩手 環抱患者，在 臍上方 兩手交叉，向 後上用力 衝擊，直到 異物排出。
改 變 飲食。 嘗 試吃流 質食物，如小米粥、蔬菜粥等， 並大量 飲水，以 幫助 緩解症 狀。
用力咳嗽。如果意 識清醒，可以 嘗 試用力咳嗽，以 將 異物 衝出。
拍打 後背。可以 讓孩子趴在大人腿上，用手掌跟使 勁拍 後背，通 過震 動 將 異物吐出。
催吐。 對胃部 進行 擠 壓或 對咽喉部黏膜造成一定的刺激，以排出食物。
尋求 醫 療 幫助。若症 狀持 續或加重， 應立即送往 醫院，由 專 業 醫生 進行 處理。
如果 處理不 當或未及 時 採取措施，可能 會 導致呼吸障 礙、血 壓波 動，甚至猝死等 嚴重 後果。因此，在 發生噎住情 況 時， 應根 據具 體情 況 採取 適 當的措施， 並 儘快 尋求 醫 療 幫助。