唐僧的睡姿被 稱 為吉祥 臥， 這是一 種流 傳了上 千年的快速入睡姿 勢，同 時也是一 種 養生睡姿。具 體方法如下：
右 側 臥， 雙腿 併攏 並保持微微 彎曲。
右手大拇指 緊 貼耳垂 後方的凹陷里。
食指和中指放在 側 臉，以能感受到太 陽穴的跳 動 為準。
左手掌放在大腿骨根部的位置。
這 種睡姿不 僅有 助於快速入睡， 還能提高睡眠 質量， 並且 對身 體有以下 幾個益 處：
不 壓迫 心臟，有 利於血液循 環。
增加 肝臟供血，有 利於 養肝解毒。
放鬆肌肉，有 助於睡眠更加踏 實。
讓身 體平 靜下 來，更有 利於入睡。
這 種睡姿最早是 從佛教 傳承下 來的，佛祖 釋迦牟尼 臥 著 時也采右 側 臥姿 勢，因此被 視 為一 種吉祥的睡姿。