啥叫精油按摩

精油按摩是一種利用精油進行全身或局部按摩的方法，旨在放鬆身體、緩解壓力、促進血液循環、改善肌膚狀態，並具有美容和減肥的效果。

在精油按摩中，將調配好的基礎油和精油混合的按摩油塗抹在所需按摩的部位，然後通過不同的按摩手法，如推、揉、按、捏、壓等，使精油滲透進皮膚，進入血液循環，從而達到上述效果。精油按摩不僅有助於身體放鬆，還能改善情緒，是一種結合身體和心靈的治療方法。