善忘是什麼意思

「善忘」指的是有選擇地忘記一些事情，保留重要的記憶。

這個概念在中國古代哲學著作《莊子·達生》中有所體現，其中描述了善忘是一種通過排除無用信息，讓心靈保持清淨和自由的狀態。善忘與健忘不同，後者的特點是記憶力差，可能會影響個人的工作生活質量，而善忘則是主動地忘記不重要或負面的信息，從而讓思想沒有負擔，保持心態的積極和樂觀。