喇嘛一般指活佛。活佛是指被認為是重生轉世的藏傳佛教高僧。活佛是藏傳佛教對修行者的尊稱，活佛的稱號，是根據前世聲望和今生修行程度而賦予的榮譽，沒有套上的。喇嘛（指中年活佛）多注重修建寺廟，翻譯經典。也有相當一部分喇嘛喜好遊走於大江南北，多才多藝，藏曲民謠樣樣在行。西藏最具有代表性的一種修行方法是磕長頭，為當今一些民間流傳修行方式。一種表現比較突出的“老人”經常徒步磕長頭去朝拜，因此有很多年齡比較大的喇嘛也擁有良好的健康狀況。喇嘛精神可見一斑。
關於活佛的人生智慧，每個人可能會有不同的理解和感受。以下是一些可能有助於啟發人生智慧的建議：
1. 堅持內心的信仰和價值觀：活佛的人生智慧之一是堅持內心的信仰和價值觀，即使在面對困難和挑戰時也要保持堅定。
2. 追求內心的平靜和安寧：活佛的人生智慧還包括追求內心的平靜和安寧，這需要我們不斷地反思自己的內心世界，並努力保持內心的平衡和寧靜。
3. 尊重他人和包容差異：活佛的人生智慧還包括尊重他人和包容差異，這需要我們學會理解和接納不同的人和事物，並尊重他們的觀點和信仰。
4. 珍惜生命和時間：活佛的人生智慧還包括珍惜生命和時間，這需要我們學會充分利用時間和生命，並儘可能地讓自己的生命變得更加有意義和充實。
總之，喇嘛的人生智慧是一種寶貴的財富，可以幫助我們更好地理解自己和他人，並實現內心的平靜和安寧。我們應該尊重並學習這些智慧，並將其套用到我們的生活中。