喜歡一箇人的辦法包括表達愛意、調整心態、建立友誼、理解和接受對方。具體如下：
表達愛意。勇敢表達自己的感情，讓對方瞭解你的情感，不論對方如何回應，這樣的表達都是重要的。
調整心態。接受對方可能不回應你的感情，面對現實，保持尊重和理解。
建立友誼。如果合適，嘗試與對方建立友誼，通過共同的興趣和活動來增進彼此的瞭解。
理解和接受對方。瞭解對方的喜好和價值觀，尊重對方的感受和選擇。
適時離開。如果發現對方不接受你的感情，適時保持距離，給自己和對方一些空間。
自我提升。繼續努力成爲更好的自己，無論是在個人成長還是關係處理上。
適當展示自己的優勢。在適當的時候展示你的優點和價值，讓對方看到你的吸引力。
考慮對方的感受。在追求的過程中，不要只顧自己的感受，也要考慮對方的反饋和感受，根據情況進行調整。
總之，喜歡一箇人時，真誠、尊重和理解是非常重要的。同時，也要準備好接受可能的結果，無論是積極的還是消極的。