當喜歡的人心情不好時，可以採取以下幾種方法來幫助他們：
傾聽和關心。首先要傾聽他們的心聲，表達出對他們的關心。主動詢問他們的情況，給予他們足夠的時間和空間來傾訴自己的感受。在傾聽的過程中，保持耐心和同理心，不要打斷他們的發言，也不要過早給出解決方案。
給予鼓勵和支持。鼓勵和支持可以幫助他們恢復自信和勇氣，例如肯定他們的努力和付出，相信他們有能力克服困難。提供一些實質性的幫助，如幫助他們分擔工作或提供資源和建議。
陪伴他們做開心的事情。可以陪他們做一些能夠讓他們感到開心的事情，如看電影、逛街或享受美食。這些活動可以幫助他們暫時忘記煩惱，放鬆心情。
給予時間和空間。有時候，他們可能需要一些時間和空間來調整自己的情緒。尊重他們的需要，告訴他們你一直在他們身邊支持他們，等他們準備好再一起面對生活的挑戰。
幫助他們尋求專業幫助。如果他們的情緒問題比較嚴重，可以考慮幫助他們尋找專業的心理諮詢師。
這些方法可以幫助他們恢復積極的心態，重新找到生活的樂趣和動力。