根據提供的信息，關於每日酒精攝入量的建議如下：
成年男性：
每日酒精攝入量建議不超過30克。
以酒精度50%的白酒為例，每日最多飲用50ml。
相當於低度白酒75克，或高度白酒50克，或啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升。
成年女性：
每日酒精攝入量建議不超過25克。
每日最多飲用30ml的白酒。
相當於低度白酒50克，或啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升。
請注意，這些建議是基於一般健康考慮，並不適用於所有人。個人應根據自己的健康狀況和酒精耐受度來決定飲酒量。此外，避免頻繁飲酒過量對健康更為重要。