想要喝酒時不容易醉，可以通過一些方法來減緩酒精吸收的速度，以下是一些建議：
避免空腹飲酒。喝酒前先吃些東西，如油脂食物，可以幫助減緩酒精的吸收。
喝酒前喝牛奶或優酪乳。這些乳製品可以在胃黏膜上形成保護膜，減少酒精的吸收。
慢慢飲酒。避免快速飲酒，讓身體有更多時間分解酒精。
多吃綠葉蔬菜和豆製品。這些食物中的抗氧化劑和卵磷脂對肝臟有保護作用。
避免喝碳酸飲料。碳酸飲料會加速酒精吸收。
喝酒時和酒後多喝水。可以幫助稀釋酒精並促進排尿，加快酒精排出體外。
適量攝入易消化的澱粉類食物。如饅頭、麵條，可以保護胃黏膜。
避免混合飲酒。不同種類的酒酒精含量不同，混合飲用容易導致醉酒。
這些方法並不能讓你千杯不醉，但可以幫助減緩醉酒的速度，並減少酒精對身體的傷害。重要的是要適量飲酒，避免過量。