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嗑睡

嗑睡」的讀音是kē shuì,它是一個漢語詞語,意思是瞌睡。這個詞語的出處是《雍熙樂府·紅衲襖》。

此外,「嗑睡」也可能指一種神經衰弱疾病,通常見於老年人,因為他們可能面臨褪黑素分泌低下的問題,導致睡眠質量差或睡眠時間少。青少年因為不良的生活習慣,如經常熬夜,也可能出現瞌睡現象。瞌睡也可能是由於長時間熬夜、生活不規律或情緒焦慮導致的睡眠不足,這種情況通常被認為是正常的生理反應。病理性瞌睡可能是由於慢性供血不足肺性腦病冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等引起的。如果經常出現瞌睡症狀,建議增加睡眠時間、避免熬夜、減少精神壓力,並可以通過服用安神補腦液等物品來提高睡眠質量。必要時可以選擇到正規的醫療機構就診。