嚼益嚼 是一種健康零食,由日本大冢製藥株式會社和維維集團合作研發。它是以純天然大豆蛋白粉和無公害水果為主要原料,通過特殊工藝烘焙而成。嚼益嚼的特點包括:
成分與營養:主要原料大豆富含異黃酮,有助於女性雌性激素分泌,同時含有豐富的膳食纖維,有助於保持良好體形。
口味多樣:提供草莓、葡萄乾花生、蘋果、芒果椰子等多種水果口味。
健康效益:低升糖指數(GI)和高纖維,有助於緩慢提升血糖水平,同時增加飽腹感。
食用建議:
不宜作為代餐:嚼益嚼並非低熱量食物,不適合作為代餐食用。
適量食用:每天建議不要超過兩根,以避免單位熱量較高的問題。
細嚼慢咽:慢慢食用可以增強飽腹感,配合喝水或牛奶可以提升纖維體積,進一步增強飽腹感。
綜上所述,嚼益嚼是一種營養豐富、口味多樣的健康零食,適合作為加餐食用,但需注意適量。