四分位距（IQR，Interquartile Range）的計算方法是將一組數據按照數值大小順序排列後，選擇第三個四分位數（Q3）減去第一個四分位數（Q1）。具體步驟如下：
將數據從小到大排列。
計算四分位數。第一個四分位數（Q1）是數據集中位於25%處的數值，第二個四分位數（Q2，也稱爲中位數）是位於50%處的數值，第三個四分位數（Q3）是位於75%處的數值。
計算四分位距。四分位距等於第三個四分位數（Q3）減去第一個四分位數（Q1），即 \( IQR = Q3 - Q1 \)。
例如，如果有一組數據 \( \{1, 2, 3, 4, 6, 6, 8, 10\} \)，首先將其排序爲 \( \{1, 2, 3, 4, 6, 6, 8, 10\} \)。然後計算四分位數：
Q1位於25%處，即 \( (1 + 2 + 3) / 3 = 2.67 \)（取三個數中的中間值），因此 \( Q1 = 2.5 \)。
Q2位於50%處，即 \( (4 + 6) / 2 = 5 \)，因此 \( Q2 = 5 \)。
Q3位於75%處，即 \( (6 + 8) / 2 = 7 \)，因此 \( Q3 = 7 \)。
最後，計算四分位距：\( IQR = Q3 - Q1 = 7 - 2.5 = 4.5 \)。
四分位距可以簡單衡量一組數據的分散程度，且相比全距（最大值減去最小值），它改進了易受異常值影響的缺陷，因爲異常值不會影響四分位數的計算。