使用四角拐杖的方法主要包括以下幾個步驟:
調整拐杖高度。站直身體,讓拐杖放在一側,確保拐杖頂部與手腕高度齊平,可調節高度的拐杖(如醫侖特YYG-E001四腳拐杖)通常設有11檔高度調節,以適應不同用戶的需求。
檢查拐杖底座。確保拐杖底部裝有耐用的防滑橡膠腳墊,這有助於在行走時提供穩定性,在使用前,檢查腳墊是否乾燥,以進一步減少滑倒的風險。
使用時的基本步驟。在散步時,首先將拐杖推在身體前方,然後移動到旁邊,將身體重量轉移到拐杖上以支撐身體,步行時,將拐杖放在身體前進的方向,確保腳步緊跟拐杖移動,以保持平衡,若在夜間或光線昏暗的環境中行走,可使用配備LED照明的四腳拐杖。
上下樓梯的技巧。上樓梯時,將拐杖放在右側,先邁左腳上第一級台階,然後邁右腳到同一級台階旁,以確保拐杖穩定,下樓梯時,將拐杖放在左側,先邁右腳向下到第一級台階,然後左腳跟隨。
總之,使用四角拐杖時需注意保持平衡和正確姿勢,遵循這些基本方法可以更自信地步行。