困意是什麼意思

想要睡覺的感覺

困意通常是指一種想要睡覺的感覺，是由於疲勞或缺乏睡眠而產生的想要休息的感覺，這種感覺可以因為工作、學習或其他活動而變得強烈，當困意來臨時，人們可能會感到眼皮沉重、注意力不集中，這是身體在告訴人們需要休息的信號。

困意是一種正常的生理現象，表明身體需要休息和恢復。如果忽視困意，持續工作或學習可能會導致效率下降和健康問題。