固本培元是什麼

中國古老的哲學思想

固本培元是中國古老的哲學思想，其核心概念是“元”和“本”，代表根本和元神，即基礎意義。

固本培元的意思包括鞏固根本和培養元神兩個方面，這一概念在傳統中醫學中有着重要的體現，強調了維護和增強健康的基本原則，通過培養元神和鞏固根本來維持生命的活力和健康。