勵志

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土形人

土形人,根 據 「五行 說 」 劃分的一 種 個性 類型,具有以下 特徵:

身 體 特徵。 皮膚 黃色, 頭大,面 圓,肩背股 脛漂亮,手 腳小,腹部 較大,肌肉 豐 滿,身材 勻 稱。他 們可能有短脖子、短手指和短身材的特 點。

性格 特徵。土形人容易 獲得他人的信任, 樂 於助人,不喜 權 勢, 善於 與人和睦相 處,步履 穩健踏 實。他 們相 對比 較安 靜, 對人友好,不挑剔,人 緣好,朋友圈 穩定。土形人性情慵 懶, 開拓心、 進取心不是很 強,容易 滿足 現 狀。

季 節 適 應性。土形人更 適 應秋冬 兩季,春夏 對他 們 來 說可能不太舒 適。

飲食建 議。 適合土形人多吃芹菜、 筍、冬瓜等食物以 預防高血 壓。 對於肥胖 問 題,中 醫建 議 採用健脾利 濕的方式 來 調 養,食物上以白 蘿蔔、扁豆、包菜、洋 蔥、紫菜、白果、大 棗、薏苡仁、山 藥、糯米、牛肉、 紅小豆等 為主。

養生要 點。 運 動 對於土形人 來 講是 養生中必不可少的 項目。因 為 運 動可以化 濕,祛除 體 內土形人最怕的 濕燥之 氣。